Nouveau et jeune Marathonien

Hier sur le Marathon vert et pour sa première participation à une telle épreuve, Félicitation a Hugo LECOMMANDOUX,

 

Et bienvenu dans le cercle des Marathonien a 22 ans et avec un très bon temps

 

ça va être dur ce matin au réveil !!!!

 

Bravo a toi champion

LECOMMANDOUX Hugo

Classement : 1308ème
Course : Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Nom & prénom : LECOMMANDOUX Hugo
N° dossard : 983
Ville : 35430 ST SULIAC
Année : 1994
Sexe : M
Temps Officiel : 04:23:58
Temps Réel : 04:22:50
Catégorie : 19ème ES
Autres infos : SEMI : 02:01:29 - 1282eme meilleur temps - Clsmt. Gal. : 1283eme
30KM : 02:58:53 - 1293eme meilleur temps - Clsmt. Gal. : 1294eme (+11)







 

SEMI Marathon St Pol / Morlaix

le dimanche 6 novembre va avoir lieu la 43ème éditions du semi St Pol Morlaix

 

Pour les défoulés que cela intéresse, covoiturage possible au départ de st Jouan pour cet événement.

le lien pour les inscriptions : http://www.saintpolmorlaix.com/ 

La section Sport Santé Bien Etre

SPORT SANTE BIEN ETRE

 

 Dates sur vos agendas de fin d'année

  

24-25/9 : Sortie annuelle à Bagnoles de l'orne. Au programme un 13Km, de la marche

nordique et une soirée conviviale.

Sur cette même date, nos amis de Saint Méloir Tout Court organisent leur traditionnelle sortie

au profit de Vaincre la Mucoviscidose. Tous les Défoulés ne venant pas à Bagnoles de l'orne

pourraient représenter l'asso à St Méloir.

 

2/10 : La Route du Fort à St Père. (comptant pour le challenge BPO 35) www.laroutedufort.fr

 

7/10 : AG des Défoulés. L'ensemble du bureau espère que vous serez au moins aussi nombreux que l'an

dernier. Sylvie vous enverra une invitation dans les prochaines semaines. L'Auberge de la Porte

devrait être le lieu retenu.

 

16/10 : Le trail de la Côte d'Emeraude. 10 et 29km compteront pour le challenge BPO.

Nous devrions être quelques uns à nous aligner sur la grande distance.

 

11/11 : Dernière course du Challenge : La course nature des Corsaires au Tronchet 35540. Ce sera le

théâtre de notre Championnat du Monde 2016.

 

6/12 Sortie sportive des défoulés Le Semi marathon de St Pol /Morlaix

http://www.saintpolmorlaix.com/Informations_a_1_c_4.html

11/12 : Le bureau à décidé de relancer la sortie bord de Rance au profit du Téléthon. En temps

et en heure nous lancerons un appel à bénévoles pour l'organisation de cette sortie qui avait réuni

l'an dernier pour la première édition plus de 150 coureurs.


Sportivement

 

Le Bureau des Défoulés  

 

 

TRAIL DE LA VILLE ES NONAIS

Bravo à tous pour votre participation aux Foulées Nonaisiennes.
Mireille revient avec la 1er Place en V2
Hugo Lecommandoux 2ème Espoir

Hugo Morin 2ème en Junior
Les Défoulés de St Jouan l'asso la plus représentée.
Merci aux supporter répartis sur le parcours.
Les résultats complets et les photos dans la rubrique Résultats des défoulés

 

Le Nouveau Décathlon est ouvert

Sortie des défoulés sur les bords de rance le dimanche 22 mai 2016

Les défoulés organisent une sortie pour le Téléthon

Jogging Santé Bien-être

Celles et ceux   qui veulent démarrer une activité de  " jogging santé bien-être" »  sur une pratique douce et progressive de la course à pied dans  une structure encadrée par un éducateur sport-santé , bien-être formé par le réseau de l'Agence Régionale de Santé, ...mais aussi celles et ceux qui souhaitent ne plus (ou pas)   courir  seuls (seules)  . Nous vous invitons à nous rejoindre   le dimanche matin à 9 h30  à la salle polyvalente de Saint-Jouan 

Prendre contact avec nous pour connaitre les modalités d'inscription et pour tous renseignements complémentaires.


Notre éducateur : daniel.houdot0@gmail.com

ou  defoules@gmail.com


Le tout dans une ambiance très conviviale !